Eu te desafio!
Ultrapasse Seus Limites e Transforme Radicalmente o seu Corpo em 6 Semanas de Treinos Progressivos e Dieta com mais de 100 opções de alimentos
Chegou a hora de treinar uma tropa especial
Você está pronto para deixar o básico para trás e enfrentar o desafio que vai transformar completamente o seu corpo, mente e a maneira como encara a sua saúde?
O 2º DESAFIO BOOTCAMP – SPECIAL OPS é apenas para aqueles que buscam o shape ideal e estão dispostos a sair da zona de conforto para conquistá-lo.
Prepare-se para ser desafiado como nunca antes! De 15 de Abril a 26 de Maio, você será colocado à prova em um campo de treinamento intenso, projetado para treinar os soldados mais dedicados.
No BOOTCAMP – SPECIAL OPS, queremos treinar pessoas que não se intimidam facilmente, os destemidos, aqueles prontos para enfrentar desafios de frente e transformar não apenas seus corpos, mas também suas vidas.
Se você está procurando mais do que apenas um treino comum, se busca superar limites e se destacar, você veio ao lugar certo.
- De 15/04 a 26/05
O que é o Bootcamp?
O BOOTCAMP da Overall Team representa um desafio de transformação intensivo que ocorre algumas vezes ao ano, unindo treinos progressivos, plano alimentar personalizado e acompanhamento em grupo, que leva você a alcançar o seu melhor todos os dias.
Os programas são projetados para melhorar a sua estética corporal, capacidade física, trabalhar a sua disciplina e força de vontade.
Os Bootcamps preparam os participantes para o ápice do ano: o War Zone. Um desafio final para completar o projeto, dando ao participante a chance de concorrer aos prêmios de melhores transformações.
- De 15/04 a 26/05
Como São os Treinos?
Os treinos do desafio são progressivos, para acompanhar o fortalecimento e condicionamento do seu corpo, além de dar estímulos diferentes aos seus músculos.
A cada semana concluída você sentirá o gosto da vitória e ficará torcendo para que o próximo treino libere logo!
Para os níveis INICIANTE, INTERMEDIÁRIO e AVANÇADO. Cada nível conta com 3 fases, veja a seguir:
Fase 1 – Tatics
Este é o seu primeiro chamado ao dever no BOOTCAMP – SPECIAL OPS.
Nessa fase você vai mergulhar nas estratégias fundamentais e táticas básicas que formarão a espinha dorsal de sua jornada. Você vai desenvolver habilidades essenciais, preparando-se para as provas de fogo que virão.
Você encontrará treinos progressivos para sair do comum, aumentar sua capacidade física e despertar o guerreiro selvagem que reside em você.
Ao concluir esta fase, o seu cérebro estará clamando por mais treinos – um sinal claro de que você está pronto para avançar.
Fase 2 – Survival
O mundo da musculaçaõ é uma selva: cada passo adiante requer não apenas força, mas estratégia, adaptabilidade, visão e uma vontade inquebrável de prosseguir.
Nessa fase vamos despertar seu instinto de sobrevivência, fortalecer sua resiliência e desafiar sua capacidade de persistir, mesmo quando seu corpo protesta.
Os treinos são mais intensos e complexos, incorporando técnicas avançadas de treinamento, empurrando você aos limites do que acreditava ser possível.
Ao terminar essa fase, você não será um mero sobrevivente: você evolui equipando-se com uma nova força, sabedoria e a certeza de sua própria capcidade para viver mais e viver melhor.
Fase 2 – Survival
O mundo da musculaçaõ é uma selva: cada passo adiante requer não apenas força, mas estratégia, adaptabilidade, visão e uma vontade inquebrável de prosseguir.
Nessa fase vamos despertar seu instinto de sobrevivência, fortalecer sua resiliência e desafiar sua capacidade de persistir, mesmo quando seu corpo protesta.
Os treinos são mais intensos e complexos, incorporando técnicas avançadas de treinamento, empurrando você aos limites do que acreditava ser possível.
Ao terminar essa fase, você não será um mero sobrevivente: você evolui equipando-se com uma nova força, sabedoria e a certeza de sua própria capcidade para viver mais e viver melhor.
Fase 3 – Apex
Chegamos ao ápice do desafio! Mas agora a força física é o de menos… você vai precisar de muita força de vontade.
A questão é: quanto você pode aguentar? Essa fase é sobre quanto você consegue manter o foco e a determinação, para atingir o seu máximo.
Desistir? Essa palavra não faz mais parte do seu vocabulário. Nessa fase você vai transcender os desafios anteriores, aplicando cada lição aprendida, cada gota de suor derramada e cada obstáculo superado em uma prova final de determinação.
Concluir a Fase Apex significa provar para si mesmo que, independentemente das adversidades, você tem a força física e mental para enfrentar e vencer qualquer desafio que venha pela frente. Você já chegou até aqui, então agora é a hora de finalizar o que começou, sabendo que cada passo é uma vitória em si.
1) Após a inscrição, envie seus dados para a liberação da dieta
2) Faça o treino de aquecimento até o início do desafio
3) Escolha o seu nível de treino e dê o seu melhor todos os dias
4) Tire dúvidas direto na página do treino ou no grupo do desafio
- De 15/04 a 26/05
Como é a Dieta?
O caminho para alcançar seu shape ideal não se faz apenas através do suor derramado nos treinos, mas também na alimentação estratégica.
Com uma abordagem personalizada, sua dieta será meticulosamente ajustada levando em consideração suas fotos, seu peso, altura, idade e o grande objetivo do Bootcamp que é transformar o seu corpo em 6 semanas.
Seja para emagrecer ou ganhar massa muscular, o nosso time de coaches altamente capacitados vão montar a sua dieta analisando as suas fotos, fazendo os nossos cálculos e determinando se você fará a dieta para emagrecer ou ganhar massa.
Você terá uma dieta que realmente se adapta à sua vida, oferecendo mais de 100 opções de alimentos para garantir variedade, sabor e satisfação.
1) Envie seus dados e fotos, seguindo as instruções
2) Nossos coaches calculam e determinam o seu objetivo
3) Sua dieta é liberada na data informada no calendário
4) Aproveite sua dieta com mais de 100 opções de alimentos
Seja você intolerante à lactose, vegano ou com outras restrições, nosso plano alimentar é desenhado para ser inclusivo e sem complicações, com uma variedade de alimentos para você escolher e bater suas metas de proteína, carboidrato e cordura, já com as porções certas que você precisa consumir no dia e sem precisar ficar se preocupando com cálculos de macros.
Nossa missão é provar que é possível se alimentar de maneira correta sem sacrifícios, dor ou monotonia.
No BOOTCAMP – SPECIAL OPS você vai redefinir seu relacionamento com a comida, transformando-a de adversária para aliada. Prepare-se para desfrutar de uma dieta que atende às suas necessidades nutricionais e também agrada o seu paladar, provando que o caminho para o sucesso pode ser delicioso!
- De 15/04 a 26/05
Nossa Comunidade
No BOOTCAMP SPECIAL OPS, você se une à nossa Comunidade de Elite, um batalhão onde a luta contra a mediocridade se torna uma missão compartilhada.
Aqui, enfrentar desafios e celebrar vitórias acontece lado a lado com guerreiros determinados, em um espaço que transforma a jornada individual em uma conquista coletiva.
Veja o que nossos alunos dizem
Veja algumas transformações
- De 15/04 a 26/05
Prêmio de Melhor Transformação
Você ainda terá a chance de concorrer aos prêmios de melhores transformações: top 3 msculino e top 3 feminino:
1° Lugar
Consulta com Coach Rubens
(R$ 1.500,00)
Vaga no War Zone
(R$ 570,00)
Vaga no próximo Bootcamp
(R$ 470,00)
2° Lugar
Vaga no War Zone
(R$ 570,00)
Vaga no próximo Bootcamp
(R$ 470,00)
3° Lugar
Vaga no próximo Bootcamp
(R$ 470,00)
Qual é o seu investimento?
A maioria das pessoas que chegam até nós, ficam felizes por nos encontrar porque antes tinham gastado muito tempo, dinheiro, e não tiveram êxito para melhorar o corpo.
Outras já estavam há anos treinando sozinhas e não evoluíam, estavam estacionadas…
O ponto é que o investimento que você fará no Desafio Bootcamp Special Ops não é nada comparado ao resultado que alcançará.
Veja tudo que você terá:
- Protocolo de 6 semanas ininterruptas, para mudar o shape
- Dieta Personalizada com base em suas fotos e dados
- Dieta para veganos, intolerantes e outras restrições
- Mais de 100 opções de alimentos
- 3 Fases de Treino: Tatics, Survival e Apex
- Treinos para Mulheres
- Treinos para Homens
- Plataforma com vídeos dos treinos e anotações pessoais
- Treino Nível Iniciante
- Treino Nível Intermediário
- Treino Nível Avançado
- Comunidade engajada de apoio
- Suporte do nosso time de coaches
- Reuniões estratégicas online
- Prêmios de melhores transformações
- Chance de ganhar consulta com o coach Rubens Gomes
- Chance de ganhar vagas para os próximos desafios
Tudo isso você vai ter por apenas:
de R$ 470,00 por
ou R$ 347 à vista
Próximos Lotes
R$ 397,00 a R$ 470,00
- De 15/04 a 26/05
Direito de arrependimento
Você tem a proteção da lei. Isso significa que você pode acessar o conteúdo logo após o desafio começar e, se não se adaptar, entender que não é pra você ou até mesmo se arrepender nos primeiros 7 dias, contados a partir da data de início do desafio, devolvemos 100% do seu dinheiro da compra. Simples assim, sem complicação.
Quem são seus coaches?
Rubens Gomes
Rubens é treinador de alta performance, brasileiro radicado nos Estados Unidos e monitora clientes em mais de 16 países. Possui formação na área de Educação Física e treinamento esportivo no Brasil, e em Sports Nutrition pela ISSN nos Estados Unidos. Como treinador de atletas de fisiculturismo, tem dezenas de títulos internacionais e centenas de títulos regionais. É pesquisador e docente.
Ronaldo Ortiz
Ronaldo é Head Coach da Overall Team, formado em Educação Física, graduado em Nutrição e pós graduado em Fisiologia do Exercício. Técnico nacional formado pela NABBA Brasil em musculação. Ronaldo ajuda Rubens no cálculo das dietas e na geração de conteúdos que facilitem a consultoria, por sua expertise em Nutrição Esportiva.
Willian Franco
Willian, graduado em Educação física pela Universidade Positivo, graduando em Nutrição pela instituição Uninter, aluno da Muscle Contest Academy, maior plataforma de ensino voltada ao bodybuilding. Professor de musculação em Curitiba e integrante da equipe de Coaches da Overall Team atendendo a uma carteira com dezenas de clientes de forma individualizada.
Thiago Lacerda
- De 15/04 a 26/05