Construa um Físico Mais Forte, Definido e Atlético com o Método Que Gerou Campeões
Tenha os protocolos do Coach Rubens, treino novo todo mês, dieta calculada, suporte na plataforma e encontros em grupo para evoluir e manter o seu shape na melhor versão.
+50.000 alunos transformados
+30 desafios e produtos fitness
O DNA de Uma Metodologia Atlética, Adaptada para Você!
A Overall Team nasceu no esporte competitivo, com a metodologia do Coach Rubens preparando atletas para superar limites, evoluir em tempo recorde e vencerem campeonatos de fisiculturismo!
Foi assim que construímos uma cultura de disciplina, constância, evolução e execução diária.
Hoje, campeão não é só quem sobe em um palco. Os nossos milhares de alunos são campeões por vencerem o sedentarismo, superarem a falta de motivação, desenvolverem disciplina e levarem o corpo à sua melhor versão.
Esse mesmo DNA e metodologia estão dentro da Assinatura Overall Team para ajudar você a transformar o físico com direção e mentalidade de campeão.
Tá, Mas e Serve para Mim?
Nossa metodologia já ajudou milhares de homens e mulheres com diferentes níveis de experiência a sair do sedentarismo, ganhar disciplina, melhorar o shape e evoluir fisicamente. Veja algumas transformações de quem decidiu entrar para o time.
Tudo que você recebe ao entrar para a Overall Team
Tudo organizado para você saber o que fazer e concentrar sua energia no que realmente gera resultado: executar o protocolo com consistência.
Treino novo todo mês
Do iniciante ao avançado
Dieta calculada para você
Dieta para veganos
Suporte dentro da plataforma
Encontros com Coach Rubens
Todo mês você terá planilhas de treino novas, com exercícios para serem feitos em ACADEMIA equipada.
Periodização para homens e outra específica para mulheres.
Se você não conseguir treinar todos os dias, temos adaptações do treino para menos dias na semana.
Dieta calculada com os seus dados, incluindo dieta para veganos.
Atualize a sua dieta todos os meses com a calculadora.
Plataforma de treinos com todos os exercícios em vídeo.
Suporte para dúvidas diretamente na plataforma.
Encontro mensal em grupo com o Coach Rubens para orientações, dúvidas e acompanhamento da evolução do time.
Como funciona na prática?
Quanto custa?
Agora você deve estar se perguntando sobre o seu investimento para ter acesso a isso tudo!
Se você me acompanha, sabe que para ter acesso a minha consultoria individual de 3 meses, o investimento é mais de R$2.000,00...
Mas como eu prometi para você, o seu investimento será muito baixo. Para fazer parte do time, o seu investimento será de apenas:
Quem é o Coach Rubens Gomes?
Coach Rubens Gomes é treinador de alta performance, com formação no Brasil e nos Estados Unidos nas áreas de Nutrição Esportiva, Educação Física e Treinamento Desportivo.
Ao longo de mais de 20 anos de carreira, já acompanhou milhares de alunos e atletas em mais de 20 países, ajudando pessoas com diferentes objetivos a evoluírem no treino, na disciplina e na construção de um físico mais forte e saudável.
Sua trajetória também é marcada pelo esporte competitivo, com centenas de títulos conquistados por atletas que passaram pela sua preparação.
Atualmente, Rubens vive nos Estados Unidos, onde também atua como árbitro de Musculação da NPC na Flórida. Além disso, é referência em conteúdo sobre musculação no Brasil, com um dos canais mais conhecidos do segmento no YouTube, e já foi escolhido por famosos, influenciadores e figuras públicas para cuidar de sua preparação física.
Rubens também é fundador da Overall Team, uma das consultorias de musculação mais reconhecidas do país, e da Universidade Maromba, plataforma educacional criada para levar conhecimento sobre treino e musculação para milhares de pessoas.
Dúvidas Frequentes
Esses treinos servem para mim?
A Overall Team possui uma progressão para diferentes níveis de experiência. Se você é iniciante, pode começar pelo Protocolo Gênesis, criado para construir sua base antes de avançar. Se já é intermediário ou avançado, pode seguir diretamente para as periodizações mensais do Coach Rubens.
É possível adaptar os exercícios?
Pode ser que na sua academia não tenha determinado aparelho. Nesse caso você pode pedir ajuda nos comentários, e nossa equipe vai dizer outros que possa substituir. Se onde você treina não tiver a maioria dos aparelhos, recomendamos mudar para uma academia melhor equipada ou fazer a nossa consultoria personalizada para montarmos um programa personalizado e com os equipamentos disponíveis.
Terei acesso a todos os treinos dos meses passados?
Não. Você terá acesso ao treino do mês atual e o do mês anterior. Poderá escolher começar um deles. Vai receber os treinos novos e atualizados dos meses seguintes. Após uma nova periodização ser liberada, o treino de 2 meses atrás fica indisponível e deverá continuar no treino mais atual.
Como poderei tirar dúvidas sobre o treino?
Na própria Plataforma de Treinos onde os treinos são liberados. Em toda página de treino tem um campo de comentário no final. Nosso time responde em horário comercial, exceto finais de semana e feriados.
Quando tenho acesso ao conteúdo?
Após a compra o pedido é processado e, se estiver tudo certo com o pagamento, leva alguns minutos para o seu cadastro ser concluído na nossa plataforma. Então se você comprou e no mesmo instante tentou entrar na plataforma, e deu algum erro de acesso, espere alguns minutos. Você também vai receber o email de Boas-vindas com todas essas informações.
Posso cancelar a qualquer momento?
Sim. Você pode fazer isso na sua conta da Hotmart, acessando o produto, pagamento e procurar pelo cancelamento da assinatura. Ou entre em contato solicitando e enviando os dados da sua compra, que faremos para você.