Construa um Físico Mais Forte, Definido e Atlético com o Método Que Gerou Campeões
Tenha os protocolos do Coach Rubens, treino novo todo mês, dieta calculada, suporte na plataforma e encontros em grupo para evoluir e manter o seu shape na melhor versão.
+50.000 alunos transformados
+30 desafios e produtos fitness
O DNA de Uma Metodologia Atlética, Adaptada para Você!
A Overall Team nasceu no esporte competitivo, com a metodologia do Coach Rubens preparando atletas para superar limites, evoluir em tempo recorde e vencerem campeonatos!
Foi assim que construímos uma cultura de disciplina, constância, evolução e execução diária.
Hoje, campeão não é só quem sobe em um palco. Os nossos milhares de alunos são campeões por vencerem o sedentarismo, superarem a falta de motivação, desenvolverem disciplina e levarem o corpo à sua melhor versão.
Esse mesmo DNA e metodologia estão dentro da Assinatura Overall Team para ajudar você a transformar o físico com direção e mentalidade de campeão.
Tá, Mas e Serve para Mim?
Nossa metodologia já ajudou milhares de homens e mulheres com diferentes níveis de experiência a sair do sedentarismo, ganhar disciplina, melhorar o shape e evoluir fisicamente. Veja algumas transformações de quem decidiu entrar para o time.
Tudo que você recebe ao entrar para a Overall Team
Tudo organizado para você saber o que fazer e concentrar sua energia no que realmente gera resultado: executar o protocolo com consistência.
Treinos Masculino e Feminino
Treino novo todo mês
Para iniciantes e avançados
Dieta calculada para você
Dieta para veganos
Suporte dentro da plataforma
Todo mês você terá planilhas de treino novas, com exercícios para serem feitos em ACADEMIA equipada.
Periodização para homens e outra específica para mulheres.
Se você não conseguir treinar todos os dias, temos adaptações do treino para menos dias na semana.
Dieta calculada com os seus dados, incluindo dieta para veganos.
Atualize a sua dieta todos os meses com a calculadora.
Plataforma de treinos com todos os exercícios em vídeo.
Suporte para dúvidas diretamente na plataforma.
Como funciona na prática?
Quanto custa?
Agora você deve estar se perguntando sobre o seu investimento para ter acesso a isso tudo!
Se você me acompanha, sabe que para ter acesso a minha consultoria individual de 3 meses, o investimento é mais de R$2.000,00...
Mas como eu prometi para você, o seu investimento será muito baixo. Para fazer parte do time, o seu investimento será de apenas:
Quem é o Coach Rubens Gomes?
Treinador de alta performance com formação no Brasil e Estados Unidos em Nutrição esportiva, educação física e treinamento desportivo, e já monitorou milhares de clientes em mais de 20 países.
Rubens coleciona centenas de títulos ao longo de 20 anos de carreira. Residindo nos Estados é dono de um dos mais visitados canais do Youtube sobre musculação do Brasil, além de ser a escolha de muitos famosos, figuras públicas e influenciadores para cuidar de sua forma física.
Ele ainda atua como arbitro de Musculação da NPC na Florida, além de empreender no segmento com a criação de uma das mais conceituadas consultorias do país, a Overall Team, e da maior plataforma educacional de musculação à distancia, a Universidade Maromba.
Dúvidas Frequentes
Esses treinos servem para mim?
Os treinos são ideais para quem já treina há algum tempo, tem experiência na academia e se considera um praticante de musculação INTERMEDIÁRIO ou AVANÇADO. São experiências já vividas pelos atletas Overall Team, com protocolos elaborados pelo coach Rubens Gomes. Caso você seja INICIANTE, pode começar com o Protocolo Gênesis, que foi feito para quem deseja alcançar a alta performance em pouco tempo, e depois passar para os treinos mensais.
É possível adaptar os exercícios?
Pode ser que na sua academia não tenha determinado aparelho. Então alguns exercícios já vêm com substituições na própria planilha. Outros exercícios você pode pedir ajuda nos comentários, e nossa equipe vai dizer outros que possa substituir. Se onde você treina não tiver a maioria dos aparelhos, recomendamos mudar para uma academia melhor equipada ou fazer a nossa consultoria personalizada para que posssamos montar um treino com os equipamentos disponíveis.
Terei acesso a todos os treinos dos meses passados?
Não. Você terá acesso ao treino do mês atual e o do mês anterior. Poderá escolher começar um deles. Vai receber os treinos novos e atualizados dos meses seguintes. Após uma nova periodização ser liberada, o treino de 2 meses atrás fica indisponível e deverá continuar no treino mais atual.
Como poderei tirar dúvidas sobre o treino?
Na própria Plataforma de Treinos onde os treinos são liberados. Em toda página de treino tem um campo de comentário no final. Nosso time responde em horário comercial, exceto finais de semanas e feriados.
Quando tenho acesso ao conteúdo?
Após a compra o pedido é processado e, se estiver tudo certo com o pagamento, leva alguns minutos para o seu cadastro ser concluído na nossa plataforma. Então se você comprou e no mesmo instante tentou entrar na plataforma, e deu algum erro de acesso, espere alguns minutos. Você também vai receber o email de Boas-vindas com todas essas informações.
Posso cancelar a qualquer momento?
Sim. Você pode fazer isso na sua conta da Hotmart, acessando o produto, pagamento e procurar pelo cancelamento da assinatura. Ou entre em contato solicitando e enviando os dados da sua compra, que faremos para você.