Programa Personal Prime
Tenha o seu protocolo exclusivo, 100% adaptado para a sua rotina e necessidades, com acompanhamento diário, vídeo chamada e ajustes mensais.
Seu melhor shape, sem desespero
Nosso Programa Personal Prime compreende um pacote individual e exclusivo, de dieta e exercícios adaptados a sua realidade, particularidade e rotina diária.
Para todos os níveis, desde o iniciante ao avançado, nós iremos prescrever com exclusividade o seu protocolo de acordo com o seu nível e rotina diária.
Você terá o acompanhamento individual por um dos coaches do nosso time, para garantir que você tire o máximo proveito do Programa, esclareça suas dúvidas e dê todo direcionamento quantas vezes você precisar.
O que terei no meu plano?
Periodização do treino para 16 semanas, estrategicamente para seus objetivos e adaptados para a sua rotina semanal.
Orientação em suplementação alimentar, caso você queira usar suplementos.
Avaliação e controle da evolução mensal por foto comparação.
Feedback mensal com orientações e ajustes na dieta se necessário.
Acesso ao conteúdo na nossa Plataforma de Treinos, com vídeos de execução dos exercícios.
Acompanhamento de um dos Coaches do nosso time pelo Whatsapp, que ficará responsável por sua evolução.
Chamada de vídeo mensal com o seu coach.
Esse Programa serve para mim?
Temos muitos produtos e serviços. Então pode ser que você fique na dúvida de qual seja a melhor opção para o seu caso. A Programa Personal Prime é para você que:
Precisa de um protocolo de treino e dieta 100% elaborados para encaixar na sua rotina diária e nível de treino.
Quer um plano e acompanhamento para hipertrofia, dado a complexidade desse projeto não estar dentro de outros produtos da Overall Team.
Quer um coach que te acompanhe individualmente, com chamadas de vídeo mensais.
Prefere um acompanhamento mais próximo e pessoal, em contato direto e diário com seu coach pelo Whatsapp.
Se perde nos nossos grupos de desafios e programas em grupo, ou prefere não ser atendido em grupos.
Procura um plano em que sua evolução seja acompanhada mensalmente, por foto comparação, para ter feedbacks e ajustes necessários.
Tem uma rotina imprevisível, as vezes viaja ou tem outros compromissos que comprometem o horário, então precisa de soluções para adaptar o treino.
Eu quero! Como funciona?
1) Reserve sua vaga e faça o pagamento
Reserve sua vaga fazendo o pagamento da primeira mensalidade. Depois nossa equipe entrá em contato para combinar o inicio do seu programa e informar as datas das próximas mensalidades.
2) Envie a Anamnese com todas as fotos
Preencha a anamnese descrevendo todas as suas necessidades e objetivos. Anexe suas fotos e escolha entre receber a dieta na forma de cardápio ou macros (dieta flexível).
3) Chamada de Vídeo com o seu coach
O Coach responsável pela sua evolução vai agendar uma chamada de vídeo com você, para falar sobre a sua anamnese e alinhar as expectativas. Avisaremos se não for necessário agendar.
4) Seu protocolo será desenvolvido
Depois que você enviar a anamnese e fotos corretamente, ou após a chamada de alinhamento com seu coach, o seu programa será liberado na nossa plataforma em até 3 dias úteis.
5) Organize e inicie o seu Protocolo
Após o recebimento, inicia efetivamente seu programa. A cada 4 semanas você deverá enviar suas fotos comparadas, para ter o feedback da evolução e ajuste se for necessário.
6) Acompanhamento e encontros ao vivo
Você será acompanhado por um coach do nosso time, para garantir que tire o melhor proveito e consiga evoluir. Uma vez por mês você pode agendar uma chamada de vídeo com seu coach.
Qual é o Investimento?
US$ 90,00
Noventa dólares por mês, com permanência mínima de 4 meses.
Obs.: Preço em Dólar Americano, sujeito a cobrança de taxas e conversão do cartão de crédito.
Dúvidas frequentes
Como poderei sanar dúvidas e ter mais orientações?
No decorrer do plano, até finalizar suas 16 semanas, você será acompanhado por um dos Coaches do nosso time. Você pode tirar dúvidas e solicitar mais orientações diretamente para o seu Coach por Whatsapp. Você também pode tirar dúvidas por email, se achar melhor.
Eu preciso ficar sempre em contato com o coach?
Não é necessário falar todo dia com seu coach, mas ele vai procurar saber como está o andamento do seu treino e dieta. Então contamos com a sua resposta e que mantenha contato frequente para podermos prestar um bom serviço de acompanhamento.
A dieta serve para veganos, intolerantes e outras restrições?
Sim. Na anamnese você vai ter um espaço para falar das suas restrições alimentares, para que nosso nutricionista possa prescrever tudo de acordo com sua individualidade.
Serei orientado quanto ao uso de esteroides?
Temos médicos parceiros que podem prescrever hormônios e fazer esse acompanhamento. No decorrer do Programa podemos te orientar a marcar consulta com um médico e fazermos um trabalho em conjunto.
Como será o acompanhamento do meu progresso?
Você vai começar o plano na segunda-feira mais próxima, logo após receber o programa. A cada 4 semanas deverá enviar suas fotos comparadas conforme orientação. Nesse período você receberá o feedback da sua evolução, o que precisa melhorar, o que deve focar e, a depender de como seu organismo reagiu, terá ajustes na dieta. O feedback é mensal e poderá ser feito por email ou video chamada, de acordo com a sua disponibilidade e dentro do horário comercial.
Além disso, um dos Coach do nosso time ficará encarregado de te acompanhar durante toda o programa online.
E se eu não me adaptar ao Programa Online?
Sabemos que nem todos conseguem se adaptar ao modelo de Consultoria online. Embora seja eficiente para mais de 90% dos nossos clientes, você poderá solicitar o cancelamento seguindo os nossos Termos de Serviço clicando aqui.