4 Hábitos que Destroem seu Treinamento

Com certeza você comete um destes erros, são hábitos terríveis que tem atrapalhado você a ir além no seu treinamento e na sua evolução.

Rubens Gomes

Rubens Gomes

Treinador de alta performance, brasileiro radicado nos Estados Unidos com clientes em 16 países. Profissional de Educação Física e treinamento esportivo no Brasil – CREF 068015, e em Sports Nutrition pela ISSN nos Estados Unidos. Atua como consultor de nutrição e suplementação alimentar. Como treinador, é o recordista com maior número de títulos no fisiculturismo em sua federação. É pesquisador e docente.
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